tag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post7428523613496417932..comments2023-09-24T10:55:28.219-03:00Comments on Potocas de Beloca: A importância de anotar TUDO o que se comeBelocahttp://www.blogger.com/profile/09301893572078946050noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-24391764797568574072012-07-03T19:12:43.501-03:002012-07-03T19:12:43.501-03:00Super verdade isso, voltei a anotar tudo que como ...Super verdade isso, voltei a anotar tudo que como e a balança está sorrindo pra mim como nunca sorriu. Anotar é uma forma de controle e também nos auxilia nas escolhas de alimentos mais saudáveis.<br />E depois de um tempinho acaba virando um hábito, pq no inicio eu esquecia de anotar na hora e depois não me lembrava o que tinha comido, a louca! rs<br /><br />Beijoooos<br /><br />http://nicoecoisasdemenina.blogspot.com.br/Nicolehttps://www.blogger.com/profile/13996513950404877259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-55101153122567470972012-07-03T12:32:51.028-03:002012-07-03T12:32:51.028-03:00Ei linda! Saudades de você! Sempre me proponho a n...Ei linda! Saudades de você! Sempre me proponho a notar o que como, mas quando vejo o dia se foi e ainda não comecei!!! Mas faz mesmo diferença. disciplina é tudooo!!!bjsssLu Fernandes https://www.blogger.com/profile/13416360794510190174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-982847165889357612012-07-03T08:29:29.930-03:002012-07-03T08:29:29.930-03:00Tá difícil... Pela minha completa insatisfação no ...Tá difícil... Pela minha completa insatisfação no trabalho, ansiedade e tal, tenho comido mais do que deveria, ontem eu "belisquei", realmente não tô disciplinada como no começo.<br />Vou seguir sua dica.<br />Beijão.Tathianahttps://www.blogger.com/profile/10131423972062672045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-22353183082833528582012-07-02T23:26:03.293-03:002012-07-02T23:26:03.293-03:00Achei super interresante o seu Post , esse mês em ...Achei super interresante o seu Post , esse mês em 15 dias eliminei 300 gramas e noto que quando anoto tudo como menos em horarios regulares e com qualidade .Valeu pela dicaMaiahttps://www.blogger.com/profile/04881866733144984962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-78519170715372278482012-07-02T20:14:27.470-03:002012-07-02T20:14:27.470-03:00Acho muito valido isso Beauty, embora eu nãofaça. ...Acho muito valido isso Beauty, embora eu nãofaça. Játentei, mas acabo abandonando. Mas vou tentar mais uma vez, que sabe... Eu me sinto realmente sem noção direito do que tenho posto para dentro, nem se é muito ou se é pouco...<br />Valeu a dica!<br />Bjosss!!!A mãehttps://www.blogger.com/profile/11278121603907717101noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-20737564197101997512012-07-02T17:29:24.259-03:002012-07-02T17:29:24.259-03:00Ótimo alerta! Eu tento controlar, mas ultimamente...Ótimo alerta! Eu tento controlar, mas ultimamente tenho notado que tô dando muitas escapadinhas nos intervalos das refeições...isso não poooodeeee! kkkkk Bjs e adorei o post!Danihttps://www.blogger.com/profile/13098278806317733265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-59347491123876065232012-07-02T15:02:53.211-03:002012-07-02T15:02:53.211-03:00desde que comecei a RA eu sempre anoto
mas te semp...desde que comecei a RA eu sempre anoto<br />mas te sempre aquela beliscada que fica de fora<br />kk<br />bju<br />http://mundorohsa.blogspot.com.br/Roh Jardimhttps://www.blogger.com/profile/00542360893640721713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-77213716653642285132012-07-02T11:32:49.387-03:002012-07-02T11:32:49.387-03:00Adorei! Eu emagreço bem mais qdo anoto, o duro é q...Adorei! Eu emagreço bem mais qdo anoto, o duro é que bate uma preguiçonaaaa! Kkkkk Menina, sexta eu conheci duas meninas que operaram na mesma época que eu e são aqui de Curitiba, falamos de vc, de como seu blog é MARA!!! Foi mto bom, no fundo estamos todas no mesmo barco, mesmos medos, mesmas alegrias, mesmas jacadas... rssss é bom demais ter vcs ( mesmo que virtualmente), pra dividir td isso. Bjao garota!Jaquelinehttps://www.blogger.com/profile/04739215996950564398noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-8836332056609056412012-07-02T10:52:06.556-03:002012-07-02T10:52:06.556-03:00oie querida, sineramente amei a idéia de anotar tu...oie querida, sineramente amei a idéia de anotar tudo q comer, vou fazer isso também principalmente daqui pra frente que o emagrecimento é menos.<br />Mais que bom que voltou a eliminar peso, eu quero eliminar mais uns 5 nesse mês q esta entrando vamos ver né.<br />tenha uma semana abençoada por Deus<br />bjcasAutista https://www.blogger.com/profile/13864932371206821568noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-4645641484815698502012-07-02T10:29:51.429-03:002012-07-02T10:29:51.429-03:00Oi flor, sim ajuda e muito anotar td que comemos, ...Oi flor, sim ajuda e muito anotar td que comemos, tenho um caderno e vou começar a me policiar mais, anotando td temos mais controle né?? grande beijooo lindo dia pra vc!Caryhttps://www.blogger.com/profile/00215705950767343036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6138448292093670911.post-46682384023138346862012-07-02T09:28:41.014-03:002012-07-02T09:28:41.014-03:00ai ai ai
é verdade
foi pra mi9m esse post
faz mui...ai ai ai <br />é verdade<br />foi pra mi9m esse post<br />faz muito tempoque nao anoto<br />preciso.. faz diferença mesmo<br />beijoCarolhttps://www.blogger.com/profile/13921891956198931529noreply@blogger.com