No meu caso isso foi tão sério que até as preocupações com o emagrecimento se tornaram secundárias. E com isso ainda atingi a meta do médico, mas não atingi minha meta pessoal...
Bobeira minha...
Sei lá, ao atingir a meta do médico, comecei a me sentir bem comigo mesma (até demais) e relaxei. Relaxei "de com força"....Me sinto bem, bonita. Mas, sei que se secar mais um pouco ficarei ainda melhor, além de ter uma importante margem de segurança.
Passei a comer normal, não é avacalhando geral, mas como alguém que não precisasse eliminar mais nada, que só desejasse manter o peso. Então, andei me dando ao luxo de pequenas porções de doces com frequência (diariamente quase? oi???) e um vinhozinho todo final de semana... Enfim, de comer tudo que tem vontade (fritura não suporto mais), apenas moderando nas porções...
Com isso consigo manter o peso,
mas não consigo emagrecer mais...
Meu peso oscila entre 63,5 - 64,6.
Quase desisti de atingir a minha meta pessoal = 60kgs... Mas, pensando bem não quero abrir mão dela e ficar depois com a sensação de que parei quase lá....
Então, para atingir os 60kgs não basta voltar para o pilates, tenho que voltar para a dietinha => voltei ontem! Sim, no domingo! Nada de ficar adiando e procrastinando o que se deseja! Vamos que vamos!
Não farei nada radical - até cogitei uma dietinha sem carboidrato, mas desisti! Vou cortar os doces e frear o consumo dos carboidratos simples! Vamos ver se com isso eu já consigo voltar a eliminar!!!