Como o tempo passa rápido!!! 3º mesversário do meu pixoto!!!
Peso: 78,3 (49,7% de excesso de peso off - atingi a meta para o 3º mês!)
Altura: 1,58
Dia da operação / 3 meses depois
Peso: 94 kg / Peso: 78,3 (-15,7 kgs)
Quadril: 123 cm / Quadril: 110 cm (-13cm)
Cintura: 105 cm / Cintura: 83cm (-22cm)
Busto: 109,5 cm / Busto: 100cm (-9,5cm)
Braço: 37 cm / Braço: 33,5cm (-3,5cm)
Coxas: 64,5 cm / Coxas: 62 cm (-2,5cm)
Perdi bastante medidas! As roupas que usava quando morava em Fortaleza já estão ficando frouxinhas!!! EBAAAAAA!!!!
E eliminei 15,7 kgs!!! Estou perto da metade do objetivo de perda estipulado pelo meu médico.
Estou feliz demais com o resultado!
Estou firme no regime! (micro escapulidas só no final de semana!)
E na atividade física: pilates 3x por semana + caminhadas na esteira (aulas voltando não dá mais para caminhar na beira mar com husbandinho :-( Então, na mesma academia onde faço pilates pago + R$ 30,00 e posso usar a parte de ergometria - esteira, bicicleta e transport)
Estou de parabéns por estar firme no meu propósito, levando a sério aquilo a que me propus.
É fácil??? NÃO, mas vale muitooo a pena!!!
parabéns!!!
ResponderExcluiressa dedicação com atividade física realmente não é fácil tem aqueles dia de preguiça....mas vale muito a pena!!!!
eu venho com a minha mochila para o serviço, quando desço do ônibus eu só vou para o outro lado da rua e entro na academia e depois vou para casa....faço depois do serviço....se eu for em casa eu não volto por isso carrego tudo....kkkkk
OI Beauty querida!!! Meus sinceros parabéns! Toda a luta vale a pena e sei que chegara facil a seu objetivo final! bj
ResponderExcluirParabéns querida! Muito sucesso nessa nova vida da gente! Bjs
ResponderExcluirParabéns minha querida!!! Estou muito feliz por vc!!! Bjs no coração!!!
ResponderExcluirParabéns Bela!
ResponderExcluirVale mto a pena mesmo! Cada coisinha ruim que passamos depois de operar vale muiiiito!
Bjsss
passa rápido mesmo neh flor outo dia q vc estava indo pra sala cirurgica e hoje graças a Deus vc estar completando 3 mesinho parabéns e que vc continue eliminando sempre viu bjokas
ResponderExcluirAh, está de parabéns meeeesmo!!!! Fico bastante feliz em ler blogs assim e ver como a perda de peso aumenta a autoestima, faz as pessoas viverem experiências diferentes... Isso tb me estimula muito! Feliz mesmo por vc!!! Maaaais sucesso! Um beijo
ResponderExcluirLindaaaaa!
ResponderExcluirAleluiaaaaa, adorei ver a fotinha no face.
Tá arrasando no emagracimento...parabéns.
Perder medidas é muito bom né?
Sucesso...
Beijos,
Olha, estou impressionada!! perdeu bastante medidas né?? Parabéns e continue assim, mantendo seu objetivo. Por aqui só torcendo! beijinhosss
ResponderExcluircomo é bom ver a felicidade alheia, parabéns pequenina
ResponderExcluirÉ isso ai, vamos fazer tudo o que nos propomos. volto a academia proxima semana. Cancelada devido a minha ucera...
ResponderExcluirAdoooro ler esse "vale muito a pena", por que é bem isso que a gente espera... Parabens Beauty! Bjossss!!!!
ResponderExcluirAeeeeee =)))) Feliz por vc!
ResponderExcluirE vamos simbora correr atrás das nossas metas!
Usar roupas qu não sevriam mais é tudo de bom! E vc vai ver que a cada semana, mais roupas servirão...e as velhas irão embora! Bjs e bom final de semana
ResponderExcluiroi minha linda
ResponderExcluirparabens pela perda e meta atingida e mais parabens pela atividade q sei bem como é dificil mudar os habitos ruins mas nos iremos conseguir...
boa sorte
kando puder aparece no meu cantinho vc sumiu senti sua falta
bejus
Parabéns pelos 3 meses e pela força de vontade nas atividades fisicas, pra quem tá de fora parece pouco,mas só nós sabemos o valor e o "peso" desses quilinhos eliminados. Obrigada pelo selinho.
ResponderExcluir