Não sou mais obesa!!! Estou com sobrepeso apenas!!!!
Esta semana cheguei aos 74,6 e com isso meu IMC é exatamente 29,9, ou seja, SOBREPESO.
Obesidade, sua maldita, bye bye: até NUNCA MAIS!!!!
Tabela IMC
| Cálculo IMC | Situação |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 | Parabéns — você está em seu peso normal! |
| Entre 25,0 e 29,9 | Você está acima de seu peso (sobrepeso) |
| Entre 30,0 e 34,9 | Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 | Obesidade grau II |
| 40,0 e acima | Obesidade grau III |
Neste processo de emagrecimento tenho aprendido MUITOOO!!! E a lição mais importante talvez seja aprender a COMEMORAR CADA MINI-PASSO que eu consiga dar rumo ao meu objetivo.
Quero ser BELA MAGRELA! E vou ser!
Pode ser em 5, 6, 7, 8, 9 meses...
Não importa: eu não vou desistir!!! Meu metabolismo é lento, não faz mal! Meu hipotireoidismo me faz remar contra maré, eu remarei com mais força!!!
O que importa é eu me preocupar todo dia em, neste dia, fazer o melhor que eu puder e conseguir! Se um dia eu não conseguir, faz parte, amanhã farei melhor!
Sou humana, erro, tenho preguiça, como às vezes o que não é a melhor opção, mas isto é exceção... Em regra, vou ao pilates, faço meia hora de esteira, a base da minha alimentação é proteína, frutas e verduras!
A terapia e o blog têm me ajudado muitoooo a ser menos perfeccionista... um pequeno deslize não é o fim do mundo! O importante é seguir em frente, lembrando-se sempre do seu objetivo!
Qual é o seu objetivo??? Quais são suas metas???
Qual é o seu objetivo??? Quais são suas metas???
Beauty minha linda! Não consigo descrever a felicidade que senti ao ler seu post... de verdade mesmo! Que vitória dar adeus a esta "jhgfjdvydurr" de obesidade que só faz mal e faz sofrer! Determinação e dedicação foram a chave para o sucesso! beijoks
ResponderExcluirhttp://julianenopaisdasborboletas.blogspot.com.br/
:)
ExcluirBom demais mesmo!!!
Vamos mandar essa maldita p PQP!
Beijos
Ô semana boa, cheia de notícias boas dessas magrelas... Parabens por essa super conquista Beauty! Com tanta determinação loguinho será a Bela Magrela que voce tanto sonha! Parabens de novo!!! Bjão!!!
ResponderExcluirDeus permita!!!
Excluir:)
Beijos
Obaaa!! Eu tô nessa expectativa e imagino sua alegria! Eu ainda tô na obesidade 1, mas daqui a uns 4, 5 kgs a menos, eu sairei dela também! Espero conseguir isso daqui a 1 mês...vou me dedicar! Bjsss e mais uma vez, parabéns!
ResponderExcluirParabens...é isso ai mesmo!!!
ResponderExcluirComemore mesmo!!!
aproveite!!
vc é muito determinada, muito feliz, muito animada.
parabens mesmo
Que delicia neh amiga
ResponderExcluirAdeus a obsidade
parabéns firme ai sempre bjãoooo
Menina, bela você já é, e magra será em breve. Tudo de bom, né? Parabéns! Beijoca.
ResponderExcluirOi gata!!
ResponderExcluirTem gente que não gosta das metas, mas pra mim, elas são imprescindíveis na motivação. A minha meta maior hj é minha barriga de tanquinho...
dizem que demora-se uns 6 meses de dedicação... ...já se foram 4 dias... hahahahah....
Eu chego lá!!
Parabéns pela mudança de categoria!!
Bjs
Olá!!!
ResponderExcluirParabéns! Adorei a sua decisão em se colocar em primeiro lugar! A receita do seu suceso é exatamente ésta!!!
A terapia e o blog ajudam bastante, pq aqui tb podemos desabafar, compartilhar...
Um grande abraço!
http://anpsant82.blogspot.com.br/
Parabéns Minha querida!
ResponderExcluirQuero dentro de algum tempo saber o que isso significa! Obrigada pelo apoio e continue sempre na luta, que vai efectivamente chegar a magrela!
Beijinhos