LilySlim Weight loss tickers

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sexta-feira, 9 de novembro de 2012

1 ano com prova fotográfica!

Como passou rápido!!!
08/NOV/2011: dia da virada!
1 ano! Poxa, nem sem bem explicar como me sinto... Um misto de emoções! Mas, uma certeza tenho: foi A MELHOR DECISÃO EVER!!!
Decidir operar para mim não foi fácil, implicou reconhecer que sozinha não conseguia mais lutar contra a obesidade... E isso foi difícil!
Antes eu estava assim!!!
Essa foto me choca!
Olhar para ela e depois olhar para as que vem a seguir serve de prova fotográfica do sucesso do meu emagrecimento!!!
São 30kgs a menos!!! UAU! E essa sou eu agora:
Me sinto bem comigo mesma! Me sinto TÃO bem! 

Um novo corpo! Se vestir ficou mais fácil: as roupas vestem bem em você! Uso 38-40!!!!
Amei esse look!

Uma nova etapa! Auto-estima reconstruída!

Uma VITÓRIA!

Dou graças a Deus por tudo!!! Pela cirurgia, pelo meu emagrecimento, pelo cuidado!
Sei que venci a batalha!!! 
Mas, continuo na guerra!!!
Operei com 94kgs. Sim, eu nunca atingi os 3D (casa dos 100kgs) por ter sempre me cuidado, caso contrário xiiii... 
E hoje se me descuidar o 65 aparece na balança!!! Então, o alerta há de ser constante!!! Tenho me mantido em 63-64...
O Sleeve (técnica cirúrgica que eu fiz) me permite absorver TODAS AS CALORIAS do que eu como! Então a vigilância tem que ser cerrada! O lado bom é que absorvo todas as vitaminas e nutrientes e nem parece que reduzi o estômago!
O balanço é altamente POSITIVO!
VALEU DEMAIS!!! 


p.s: SORRY pelo sumiço!!! Sou, se fato, uma pessoa com tendências obsessivas e  minha preocupação atual é com minha aprovação em um concurso público! Então, ando tão concentrada em estudar que quando paro não crio coragem de publicar... Falha minha, tenho que dar uma passadinha nem que seja rápida com mais regularidade! Peço desculpas!!!

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Relaxei, quase desisti

Realmente, a vida segue e a cirurgia se torna algo secundário...
No meu caso isso foi tão sério que até as preocupações com o emagrecimento se tornaram secundárias. E com isso ainda atingi a meta do médico, mas não atingi minha meta pessoal...
Bobeira minha...
Sei lá, ao atingir a meta do médico, comecei a me sentir bem comigo mesma (até demais) e relaxei. Relaxei "de com força"....
Me sinto bem, bonita. Mas, sei que se secar mais um pouco ficarei ainda melhor, além de ter uma importante margem de segurança.
Passei a comer normal, não é avacalhando geral, mas como alguém que não precisasse eliminar mais nada, que só desejasse manter o peso. Então, andei me dando ao luxo de pequenas porções de doces com frequência (diariamente quase? oi???) e um vinhozinho todo final de semana... Enfim, de comer tudo que tem vontade (fritura não suporto mais), apenas moderando nas porções...
Com isso consigo manter o peso, 
mas não consigo emagrecer mais...
Meu peso oscila entre 63,5 - 64,6.
Quase desisti de atingir a minha meta pessoal = 60kgs... Mas, pensando bem não quero abrir mão dela e ficar depois com a sensação de que parei quase lá....
Então, para atingir os 60kgs não basta voltar para o pilates, tenho que voltar para a dietinha => voltei ontem! Sim, no domingo! Nada de ficar adiando e procrastinando o que se deseja! Vamos que vamos!
Não farei nada radical - até cogitei uma dietinha sem carboidrato, mas desisti! Vou cortar os doces e frear o consumo dos carboidratos simples! Vamos ver se com isso eu já consigo voltar a eliminar!!!

sábado, 6 de outubro de 2012

Voltei ao pilates: vamos combater a flacidez?!?

Depois de muita preguiça e sem-vergonhice tomei coragem e voltei a mexer o corpinho!
Ainda tomando cuidado para não sobrecarregar o tornozelo, que sentiu a 1ª aula, mas me esforçando de novo a me manter mais saudável. Estou evitando a esteira e dando preferência a bicicleta para parte aeróbica.

Meu corpo reagiu muitoooo bem ao emagrecimento, então, não estou com pelancas sobrando (dou graças!), quer dizer exceto pelos braços. A flacidez do bracinho de tolete (estão toletinhos pelancudos) de fato me incomoda... 

Meu braço é proporcionalmente mais gordo 
do que o resto do meu corpo: ODEIO!
Aliás é uma parte do meu corpo que nunca achei linda...

Seja sincera, 30kgs depois, só os braços ficaram flácidos??? NÃO! As pernas estão precisando de uma enrijecida (nada que atividade física não possa resolver)! A mama tb sentiu bastante, mas esta só vou pensar em resolver depois de ter filhos. Ai aproveito e na mesma operação já resolvo o braço na FACA mesmo...

O importante é que voltei a fazer atividade física e a partir de 2ª (não vai ser promessa de gorda não!) vou dar uma segurada na alimentação para atingir a meta, vai que os 3kgs que ainda quero eliminar saem dos meus bracinhos, seria uma alegria!!!

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Calça estampada é coisa de MAGRA!!!!


Usar calça estampada é algo proibido para gordo... Não dá!!! Gordo de calça estampada ou colorida demais fica uó... Se for vermelha, então, parece um salame... Não cai bem... Claro que evita usar gordo com bom senso!
E minha noção de moda sempre me fez ter muito pudor de usar algo que não me caísse bem... Então, nem cogitava usar uma calça estampada ou em cor chamativa!
MAS, AGORA: EU POSSO!!!!
E estou amando ousar nas calças estampadas! E olha que estampa nem é muito meu forte, mas ganhei 1 de aniversário (valeu irmão!) e gostei tanto, que comprei + 2!!! E tenho usado muitooooo!!!! E o melhor as duas últimas foram: 38!!!! EBAAAA!!!!

Essa calça é uma estampa de oncinha em fundo azul! Linda demais!!! A foto foi tirada em 14 de setembro.

Calça "renner", nº 38
A 2ª eu comprei na Renner mesmo, tamanho 38!!! Comprei e usei logo no dia seguinte... kkkkk Usei no aniversário do meu irmão mais velho! E modéstia a 
parte, amei o resultado do look! 
Calça estampada com fundo branco??? Coisa de magra²! ADORO!


Calça "marisa", nº38

A 3ª ainda nem tive oportunidade de usar!!! Comprei na Marisa, também 38!!!! 
Magro pode comprar roupa em qualquer lugar!!! 
Deu para notar que gosto de contrabalançar a estampa com a sobriedade do preto!!! kkkk Notei agora que em todos os looks estou com camisa preta! kkkkk
LINDA SEMANA para nós!!!!
p.s.: Ainda não voltei a malhar... Bela, danadinha, volta logo!!!! Coragem!


segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Sem atividade física não vai rolar...

Engraçado quando eu lia em outros blogs que com o tempo a cirurgia deixa de ser novidade não acreditava que fosse acontecer comigo...
Aconteceu: é verdade!!!
Com o passar do tempo a pessoa quase esquece que é operada. 
Mas, vamos aos fatos: ainda não atingi minha meta pessoal... Sei lá, me acomodei ao atingir a meta do médico. Não desisti de chegar aos 60kgs, vou chegar, mas está MUITO CLARO que sem atividade física (AF) e sem voltar a fazer de maneira descente a dieta não vai rolar a eliminação dos últimos kgs....
Meu corpo parece querer estabilizar em 64kg: FATO! A pessoa safadinha aqui anda bem formiga, comendo docinhos com frequência - nunca fui de gostar muito de doces, só que hj parece que ao comer menos o meu corpo tem pedido mais doces... Sinistro... -. Além disso tudo, ainda não voltei para a AF... ME ACODE que o negócio assim tá complicado.
A realidade é que estou me sentindo bem demais com meu corpo atual e isso me coloca em uma zona de conforto perigosa, pois há um grande risco de acomodação... Ops!  Deixa de lenga-lenga e moleza dona Bela...
Quero e vou atingir a minha meta!
Só não resta nenhuma dúvida tenho que voltar a mexer este corpinho para expulsar as últimas gordurinhas..
Desde minha torção no tornozelo em junho que estou parada... Vamos que vamos!!!! Jogar essa preguiça fora!!!

P.S.: Quero pedir desculpas pelo meu sumiço no cantinho de vocês... Tenho lido os blogs sempre, mas não estava comentando... Que feio... Mas, vida de concurseiro é punk.. E ontem fiz mais um concurso... Então, meu tempinho livre tem que ser para estudar.... SORRY!

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

10 meses: que beleza (fotos)!



O tempo voa!
8 de setembro completei 10 meses de Sleeve e como passou rápido. A perda de peso tá uma lentidão só... MAS,

Estou muitooooo feliz com o que já alcancei. 
Sinto-me bem!!! 
Com um corpo real, uma beleza real
30 kgs jogados fora e eliminados para sempre da minha vida!

Nunca quis ficar macérrima, já atingi a meta do meu médico, mas ainda quero atingir minha meta pessoal e eliminar + 4 kgs. Só que sem AF (atividade física) está difícil. Maldita lesão no tornozelo, por conta dela ainda estou de molho... Dia 24/set eu volto!!! Aí, vcs vão ver!!!!

No Sleeve nós absorvemos todas as calorias e vitaminas do que comemos - ela é uma técnica apenas restritiva - , então quando o corpo se acostuma com a ingestão calórica a Atividade Física - AF - é fundamental, pois só uma maior queima de calorias é que pode garantir a continuidade da eliminação de peso. Por isto é uma técnica utilizada, em regra, para quem não tem muitooooo peso para eliminar.
Já no Bypass - técnica mista (restritiva e disabsortiva) - o desvio intestinal faz com que nem todas as calorias ingeridas sejam absorvidas (as vitaminas tb ñ são todas absorvidas) e isso serve de uma ajudinha extra na eliminação de peso.
Bem, na verdade, o sucesso de qualquer técnica de auxílio ao emagrecimento depende única e exclusivamente do comprometimento diário do interessadoTem que fazer dieta (Reeducação alimentar) e tem que malhar! Não há fórmula mágica! Há esforço e dedicação!!!! 


terça-feira, 11 de setembro de 2012

Gritar aos 4 ventos...

Esse post já tinha até iniciado e deixado nos rascunhos, mas aí li o post da Raquel (vê aí: Gordinha do outro lado do espelho) sobre quando contar que fez gastroplastia e resolvi desenvolver o esboço que tinha.
Antes de operar só a família sabia que eu ia operar, não queria a opinião de ninguém... Por isso não de publicidade ao assunto.
Depois da cirurgia eu também mantenho o assunto como algo pessoal, não faço publicidade sobre o tema, nem apologia pró-cirurgia... 
E tem um blog??? É doida tadinha.... kkkkk
Não é isso, é que respeito muito minhas vontades e se nem no início, quando ainda era novidade, eu não senti necessidade de gritar pro mundo que operei, avalie agora que já num é mais novidade.
Por exemplo tenho silicone desde 2003 (depois de emagrecer muito fiquei sem peito e o que sobrou estava murchinho) e não comento isso com qualquer pessoa em todo lugar... Não é meu perfil... Sou reservada e muitooo ciosa da minha intimidade. Odeio me expor demais (por isso as fotos com rosto tampado)..
Se dizem que eu emagreci e eu não tenho intimidade, agradeço - não digo: ah! Reduzi o estômago. Se perguntam o que eu fiz, respondo: estou me cuidando mais ou se der vontade digo operei.
Tenho uma amiga muito querida do trabalho, por exemplo, que grita aos 4 ventos que reduziu o estômago, nada contra, mas não é o meu estilo.
Tenho vergonha de ter operado? NÃO! Fiz, faria de novo! Mas, será que preciso compartilhar isso com o mundo todo??? Ter operado faz parte da minha vida, mas não é a minha vida! 
Definitivamente minha vida não é um livro aberto, nem todos são convidados a ler todas as páginas da minha história, pq c a cirurgia seria assim?
Sei lá....

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Voltei: Chile em FOTOS

Agosto foi corrido... Formatura do meu irmão; Chile; concurso em Sampa... Ufa!!! Tanto corre-corre e acabei adoecendo, estou com uma gripe daquelas que até antibiótico estou tendo que tomar. Depois de tanto tempo de sumiço, acho melhor mostrar um pouco da viagem em fotos!
1º jantar em Santiago
Cerro Santa Lucia


Ai, que viajar é BOM DEMAIS!!!
Eu e ele; Ele e eu

Amo esse casaco vermelho! Mas, ele está mega frouxo, tb com 30kgs a menos difícil algo que cabia na gorda caber na Bela agora... Vou mandar apertar, pois ele é lindo mesmo!
Cheia de problemas, ô dificuldade!
Uma taça de vinho no Chile é quase o preço de uma latinha de refrigerante, ô desculpa deliciosa para tomar um vinhozinho.
Cerro San Cristovan

Os homens foram esquiar, as meninas para vinícula Cosiño Macul! Vinhozinho e compras para espairecer!





Recomendo o Hotel que ficamos! Excelente localização, com uma estação de metrô super perto!!! Vários restaurantes e o mall panorâmico a duas quadras.

Esse casaco preto e branco LINDÃO comprei na Ellus por +/- R$ 85,00: Bom demais!!!!

Concha y Toro
Vamos brindar a vida, meu bem!

Fomos nós dois (eu e husbandinho) + um casal de amigos (Beto e Nanda)! Na foto acima eu e Nanda, pense numa companhia maravilhosa!!!! 

Parque Bicentenário

Essa jaqueta perfeita de couro da Ellus por +/- R$ 200,00, infelizmente tive que trocar pois estava com uma falha e não tinha mais dela, depois mostro a que acabei ficando tb é bonita, mas essa preta era tudo, uma lindeza só, sofri por ter que trocar!

2 duplas de 2! Beto e Nanda; Bê e Bela

Espero que tenham gostado das fotos!!! Estava com saudade do meu cantinho, de vocês!!! Aos poucos coloco as visitas em dia!
Estar bem consigo mesmo não tem preço!!! Tudo veste bem: ô delícia!!!!
Posso emagrecer mais um tico, mas estou pinto no lixo de felicidade!!!Me sentindo linda! (e humilde... kkk)
Estou com o mesmo peso: 64kg... Não emagreci +, mas manter o peso é uma vitória. E em breve esta será minha luta, por hora ainda há o que eliminar.
Antes sempre engordava em viagens... Ainda mais com vinhozinho + doce liberados... Manter, então, já é show!
É, tb com tanta trela alimentar assim fica difícil eliminar os 4kgs restantes...
Sobretudo pq sinto que meu corpo já quer estabilizar neste peso, mas vou voltar à AF e atingir minha meta!
Bom feriadão para todos!!! Vou aproveitar esses dias para descansar e cuidar da saúde e quem sabe criar coragem para encarar a dieta com seriedade na segunda...

domingo, 19 de agosto de 2012

Sumiço

Essa semana foi bem corrida!
Foi a formatura do meu irmão caçula e não deu para aparecer direito por aqui.
E jj estarei viajando para o Chile e ficarei mais uns dias meio sumidinha, depois volto com as novidades!!!
Beijossss

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Emagrecer ou ser emagrecida?

É impressionante como as pessoas querem ficar magras com alguma fórmula mágica... 
Querem ser emagrecidas... Não querem o esforço e aprendizado do processo de emagrecimento.
Mas, operar é ser emagrecida??? 
NÃO!!! 
É uma ferramenta para emagrecer!
Tem que fazer dieta, malhar...
Já pensei que sim, não vou negar. Já pensei que operar era pegar um atalho... Hoje sei que não é. É como um remédio para ajudar a parar de fumar ou uma muleta para quem tem dificuldade de locomoção: é um apoio! 
Alcança a meta quem segue o regime e, sobretudo, 
se mantém magra (o) quem se esforça
Não há mágica! 
No pain no gain!

Já falei que convivo com muitos gastroplastizados (não viu? clica aqui) e vejo que quem se mantém magrinha (o) está sempre em constante vigilância, toma cuidado para não engordar, monitora o peso com frequência... Ou seja = a qq pessoa q quer ser (se manter) magra.
Quem quer comer e beber de tudo ou não emagrece muito ou engorda (já ouvi o seguinte: "operei, mas quero comer e beber de tudo", oi? qq pessoa q coma e beba de TUDO será gordo)... Depois de 6 meses de cirurgia dá para comer um monte de tranqueiras...  
Ser magro é uma decisão que exige comprometimento! Só tem sucesso quem aprende a emagrecer o corpo e a cabeça (um pouco pelo menos), quem entende que não há fórmula mágica para ser emagrecida
Se fará isso só, com um blog, com um grupo de apoio, com uma operação: é um caminho muitoooo pessoal, mas reconhecer que precisa de ajuda para conseguir algo que se deseja muito é sabedoria! E não retira o mérito, nem o esforço de quem alcança!!!

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

9 meses de SLEEVE - meta do médico atingida

9 meses, como passou rápido! Parece que foi ontem... Mas, tanta coisa nova e boa aconteceu... A gestação acabou e Bela Magrela chegou!!!


Esta semana foi bem corrida: estudos continuam + semana pedagógica em uma faculdade + início das aulas na outra + TPM...
Então não tive tempo/coragem de aparecer para contar que completei dia 08/08 9 meses de operada, tanta coisa mudou: meu corpo com novos contornos, minha auto-estima reconstruída, minha auto-imagem ok (realmente vejo que estou bem)... 
Friso muito isso da auto-imagem pq noto q muita gente depois que emagrece muito mesmo já estando super bem, ainda se sente gorda (eu já passei por isso antes em outros processos de emagrecimento), por isso que além da dieta é fundamental trabalhar a cabeça.
Estou com 64,5kg, ou seja, já atingi a meta do meu médico que era 65kg. Apesar de já me sentir BELA, quero atingir minha meta pessoal e ficar com 60kg
Isso exigirá esforço e disciplina, pois a era de comer igual passarinho já acabou por aqui
Como super bem, pouco (+/- 150gr em um self service), mas não ridiculamente pouco como no começo (nos 1ºs meses comia 80gr). 
Só fritura que não desce bem de jeito nenhum, até acho bom, assim a alimentação fica mais saudável. Mas, doces descem redondinho (terei que cortá-los para atingir meu objetivo, farei isso em breve... na TPM melhor nem tentar kkkkk). Cerveja não bebo mais, mas um vinhozinho ou um espumante: delícia! 
Não comento com todo mundo que operei e pela minha alimentação ninguém nota (isso merece um post a parte, farei).
Estou bem! Estou feliz! Sinto que liberei a mim mesma da prisão da banha! Não me arrependo jamais de ter feito a cirurgia, mas agradeço por ter feito SLEEVE, nos últimos dias ouvi cada história sinistra de gastroplastizados que tem anel (depois conto).
Fico devendo as medidas, estou sem paciência hoje... Faltam só 2kg para um IMC normal!!! Vamos que vamos!!!


CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 94
Peso atual (Kg): 64.5
Altura (m): 1.58
Data da cirurgia: 08/11/2011

Excesso Inicial (Kg): 31,59
IMC Inicial (Kg/m2): 37,65
Excesso Atual (Kg): 2,09
IMC Atual (Kg/m2): 25,84
Excesso de peso eliminado (%): 93,38
Resultado apurado Sexta, 10 de Agosto de 2012 - 11:14

Cronograma de evolução prevista
12º-18º mês (65-85%): 73,47 - 67,15

Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso/ Grupo Redução de Estômago - Facebook. /Desenvolvimento de Marcio Leal / Colaboração André Schleich / Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Um aniversário em 3 looks

Dia 04 de agosto - sábado - foi meu aniversário: 32 anos.
Não teve festa, mas teve comemoração!!!
No sábado a noite com os amigos e domingo: família - almoço com meus pais e irmãos e jantarzinho com os sogros.

1º Look: sábado - barzinho com os amigos (Caldinho do Neném)




A bobolina aqui esqueceu de tirar foto de corpo inteiro do look. Mas, era está camisa (fundo azul klein com estampa de cobra - da "me move") que vocês estão vendo + A calça encerada preta (tenho que aproveitar, pois está querendo ficar frouxa - da "C&A").

2º look: domingo - almoço com a família (Tio Pepé)


Shortinho (Nº oficial: 40! - "me move") + blusa (é azul com paetê transparente - "H&M").

3º look: domingo - jantar com os sogros (Creperia Montmartré)

Blusinha da Cholet (P - de pequena kkkkkk) + calça jeans (40 do fundo do baú - ñ lembro a marca)...

Quanta diferença, este ano soprei as velinhas muito feliz com meu corpo!
Ainda quero emagrecer os 4kgs que faltam para a meta,
 mas já me sinto tão bem!
No meu último aniversário estava gorda, deprimida, mal resolvida... Um nó só!!! E nem pensava em operar... Eram insatisfações e frustrações em mil esferas da vida. Mas, criar coragem para encarar a obesidade (+ a terapia) me deu forças para ir reorganizando todo o resto e a certeza de que com esforço e dedicação vou conseguir!!!




quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Quero voltar a ser assim!

Agosto, seu lindo, seja bem vindo!!!
Adoro agosto! Dia 04 é meu aniversário: AMO ANIVERSÁRIO!!! kkkkk 
Igual criança pequena! 
Esse ano não vai ter festa, pois preciso ESTUDAR e organizar festa toma muito tempo, então, no sábado, vamos para um barzinho com os amigos.
E ainda estou com um trabalho novo... Então, fica para quando eu passar num concurso!

No último post disse que encontrei umas fotos de como eu queria voltar a ser... Ei-las:

Dezembro de 2004

Novembro de 2005


E aí, o que vcs acharam??? Eu acho que tá legal!!!


p.s.: Falta pouquinho: sim!!! 4 kgs!!! Vamos que vamos!!!

sábado, 28 de julho de 2012

Retardei de vez

Gente o caso é sério...
Seríssimo.
Acho que junto com os kgs em excesso estou eliminando meus neurônios... 
Vou contar o problema para vocês avaliarem:
agora que já sou quase Bela Magrela, me vejo com frequência tocando em algum osso meu: o osso do quadril, do tornozelo, as saboneteiras.... Como se eu não acreditasse que eles voltaram.... 
Durante tanto tempo (desde 2009) eles estavam tão escondidos que eu esqueci que eles estavam aqui, estava tão cobertinha, toda preenchidinha de banha que não via meus ossos, não os sentia
Nem se preocupem não quero emagrecer muito mais (uns 5 kgs e tá bom!), não pretendo virar um saco de osso... Acho HORRÍVEL pra ser sincera (humilde opinião)... Gosto de ter recheio (pouco), osso puro não dá! Achei uma foto de 2005 de como quero voltar a ser, depois posto para vcs verem!!!

Mas, não dá para negar o momento romance que estou vivendo com os meus ossos... Os redescobri e os acho lindossss , fico pegando, deito na cama e fico olhando no espelho, admirando-os...
Tá vendo é sério: magrela e retardada a Bela aqui!!! kkkkkk

sexta-feira, 27 de julho de 2012

Que delícia de promoção!

A Ju, do Juliane no país das borboletas, está com uma promoção super bacana...

Eu não podia ficar de fora!!!

Quer participar??? Clica aqui: PROMOÇÃO DA JU.

Agora é só torcer para ganhar!!!

quarta-feira, 25 de julho de 2012

Monitorar o peso

Gordinho que é gordinho tem relação complicada com a balança e foge dela como o diabo foge da cruz...
Hoje tenho muita consciência da importância de sempre monitorar o peso. Essa me parece a maior dica para quem estar de dieta ou para quem quer manter o peso = MONITORE SEU PESO. Pese-se com regularidade, pelo menos 1x por semana. Assistindo o bem-estar ouvi uma frase que me chamou muitaaa atenção:
Ver o peso é = ver a conta bancária
Se vc ñ ver, o saldo fica vermelho


Nossa quantas vezes eu entrei no "cheque especial" do meu peso por não me pesar??? Mil e uma, afinal eu nunca tive o hábito de me pesar, como boa gordinha evitava o máximo possível subir na balança... E sei que isso colaborou para que eu oscilasse tanto de peso...
Eu me pesava raramente e vivia de dieta querendo emagrecer mais... 
Me peso em jul 2003 - 56kg.. 
Meu noivado em dez 2004 eu estava na faixa de 60 
Minha formatura em jul 2005 com 65kg, fiz regime e na época da OAB estava com 58kg (final de 2005). 
Depois só lembro de me pesar na Itália em 03/2006 - 74kg... 
Voltei ao Brasil e ao regime. Como alguém faz regime sem se pesar??? Me explica??? Só a louquinha aqui mesmo...
Em dez de 2007 fui num médico (apelidado de Dr. Caveira, com as bombas dele todas as pacientes emagreciam horrores)  E estava com 70kg... 
No São joão de 2008 - 65kgs de novo. Em novembro de 2008 comprei um pacote em uma clínica de estética para emagrecer p o casamento, me pesei 68kg... 
Só me pesei de novo em dezembro de 2009 - 84kg - surtei... Mais bombas: 78kg... Depois só me pesei na época que decidi operar e estava com 87kg
LEMBRO DO MEU PESO associado a alguma data/evento
 tão raro que era eu subir na balança, e quando subia
sempre era traumático.
As vezes penso que se tivesse o hábito de me pesar teria me mantido magra; se me pesasse não oscilaria tanto de peso; se me cuidasse melhor não teria precisado operar... Bem, se, se, se.... Se eu tivesse 6 peitos era uma porca...
O que importa é que aos trancos e barrancos entendi que a balança não pode ser inimiga!!! Ela é essencial! Monitorar o peso é fundamental!!! Não deixe sua "conta" ficar no vermelho!!!

segunda-feira, 23 de julho de 2012

Uma saia, dois looks, a alegria

Esse FDS inaugurei uma das saias 40 que eu comprei e mostrei aqui! Demorei a poder usar, pois coisa rara é eu não estar com algum hematoma nas pernas, fruta da excelente combinação: ser "muito morena" + fragilidade capilar + ser estabanada...
Me senti tão magra, tão bem... Engraçado, pois muitas vezes pesei 64kg e sempre me sentia gorda com esse peso e agora estou feliz! Bendita terapia! Ajuda mesmo no processo de auto-aceitação!!!
Sainha 40 curta + camisetinha baby look + maxi colar =
roupa de magra!!!

Gorda de baby look e sainha fica parecendo um café embalado a vácuo... Não dá!!! Além dos brilhos, ando numa super fase maxi colar... 

Foi pro aniversário da Nanda aí esse look!!! Olha nós !!! (depois tiro nossos rostos da rede... kkkk)



E como quando eu gosto de uma roupa eu uso mesmo kkkkkk Quem sempre me acompanha lembra da calça preta... No domingo usei a saia de couro de novo!!! Para ir almoçar com o maridão e o sogro!!!




Na foto conheçam o nosso filhotinho lindo: Belarmino!!! Ô alegria ter um cãozinho
E aí gostaram???
Uma das melhores coisas do emagrecimento é poder usar a roupa que desejamos!!! Ô ALEGRIA DELICIOSA!!!

quinta-feira, 19 de julho de 2012

Homenagem

Sumi, mas já estou de volta!!!
Essa semana voltei a concentração máxima nos estudos e deixei o blog um pouquinho de lado... Depois do mestrado, de alguns anos de docência, este ano virei concurseira (nunca imaginei...).
Amo ser professora!!! Desde o início do curso de direito sabia que queria lecionar, mas aquele que se dedica preponderantemente a docência no Brasil não é valorizado, então, pretendo continuar lecionando, mas quero ganhar tranquilidade (e + R$, pq não?) no serviço público, então tenhoooo que estudar... Ou seja, tenho minha profissão, mas preciso de um emprego que me permita exercê-la mais relaxada...
Essa semana vivi um desses momentos que fazem a docência valer muitooo a pena, fui professora homenageada e ministrei a aula da saudade de uma turma!!! Essa é a melhor recompensa da minha dedicação e comprometimento!
Além de ter tido meu trabalho reconhecido (não tem credicard que pague!), ainda de quebra recebi mil elogios de como estou linda!!! 
Fui de terninho com uma blusinha de paetê prata e preto, minha versão magra anda tão brilhosa kkkkk Haja paetê, metalizado e afins... kkkk 
Vou-me embora estudar!!!
Quanto mais eu estudar, mais rápido eu passo num concurso e posso ser mãe e fazer meu doutorado.... kkkkk
Concurso é igual emagrecer... Para ter sucesso é necessário compromisso diário e foco!!!  

quinta-feira, 12 de julho de 2012

"Como tu tá gorda"

Falei que a conversa da luta ia render um post sobre como decidi operar...
Eu não posso dizer que sempre fui GORDA, na verdade, nunca fui uma grande obesa - nunca atingi a obesidade mórbida, por ex. Mas, sempre me senti gorda e lutei contra a balança. Era uma gordinha sexy, arrumada e sempre cheirosa...
Efeito sanfona poderia ser um codinome adequado para mim, eis a minha variação de peso (ano): 85 (1999) - 65 ( 2002) - 56 (2003) - 65 (2005) - 58 (2005) - 75 (2006) - 67 (2008) - 73 (2009) - 85 (2009)- 78 (2010) - 87(2011 - decidi operar) - 94 (dia da cirurgia). 

Sim, mas o que isso tem a ver com o título do post?
É que como sempre variei muitooooo de peso e sempre estava de dieta e tentando encontrar uma AF que me ajudasse a me manter magra: nunca achei que operar fosse para mim... 
Operar era algo para quem não conseguia 
e eu conseguiria....
PRECONCEITO.
Eu achava que não precisava, que era para quem não conseguia lutar só... Mas, o que eu queria provar lutando só??? Sei lá....
Tudo mudou quando eu recebi um SMS do mal, 
que dizia: "como tu tá gorda. huahuahua". 
SMS anônimo, enviado pelo site da operadora, então não sei quem foi.
Quando recebi essa mensagem: sofri tanto... Reconheci que precisava tentar +, fui na endocrino, tentei emagrecer de novo, não obtive êxito, sem forças marquei uma consulta com o cirurgião que operou meu irmão...
Quando o médico disse:
Quando se passa do IMC 35, 
apenas 1% consegue emagrecer sozinho 
e se manter magro.
Decidi que não lutaria mais sozinha, que eu precisava deixar minha arrogância de lado (sou excessivamente auto-suficiente) e reconhecer que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem!!! Eu não preciso mais resolver tudo sozinha.
Mas, hoje vejo que o sambista estava certo: 
"há males na vida que vem para o bem".
A pessoa pobre de espírito que me mandou o sms quis me fazer mal, mas como Deus protege seus filhos, acabou me fazendo um bem. Pois, criei coragem de tomar uma decisão que só me fez bem!!!
Então, pessoa infeliz e mal resolvida que me mandou o SMS: muitooooo obrigada!!!
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segunda-feira, 9 de julho de 2012

8 meses e 88,64% do caminho percorrido


Bom dia flores do dia!!!
Sumi depois do post polêmico, mas não foi de medo não kkkkkk Amei cada comentário, concordando ou discordando... Deu para ver como é complexo essa questão: obesidade e auto-estima!
Minha gripe se agravou, 4ª e 5ª da semana passada mais dormi do que qq outra coisa, entrei no antibiótico; na 6ª viajei para dar uma aula em Fortaleza (tive que tomar uma injeção de corticoide para ajudar a aliviar a dor de ouvido que o avião me deixou) e voltei no sábado a noite; domingo fiz um concurso a tarde... Ufa, cansei!!!

Ontem desmaiei (literalmente) e não passei no dia em que completei 8 meses de Sleeve para atualizar o peso e as medidas, mas eis a positiva mudança:

Dia da operação / 8 meses depois
Peso: 94 kg  /  Peso: 66 kg  (28 kgs off)
Quadril: 123 cm / Quadril: 101 cm
Cintura: 105 cm / Cintura: 74 cm
Busto: 109,5 cm / Busto: 93 cm
Braço: 37 cm  / Braço: 30 cm 
Coxas: 64,5 cm / Coxas: 54 cm
É tanta diferença!!!
Estou tão, tão feliz de ter tomado coragem de encarar minha batalha contra ser gorda com a cirurgia. 
Não foi fácil decidir operar, mas foi a
melhor decisão da minha vida!!! 
Em Fortaleza recebi tantos elogios de como estou linda!!! Tô me sentindo muitooooo bem mesmo!!! E engraçado, pois tantas vezes na vida tive o peso em torno do que peso hoje e me sentia A GORDA... 
Hoje sei que estou BEM, me sinto bonita!
No sábado quando cheguei de viagem fomos ver a luta na casa de Nanda e lá mais MIL ELOGIOS! Tinha um tempão que os sogros dela não me viam, tanta energia boa... Lá tive uma conversa com Nanda e Déa que vai render o próximo post e envolve o meu processo de decidir operar... Mas, foram tantos elogios para um final de semana, que tô com medo: assim, fico metida... kkkkkk 


Feliz demais! Em 8 meses já percorri 88,64% do caminho rumo a um IMC saudável!!! Falta tão pouco!!! EBAAAAAAAAAAAAA!!!!!

CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 94
Peso atual (Kg): 66
Altura (m): 1.58
Data da cirurgia: 08/11/2011
Excesso Inicial (Kg): 31,59
IMC Inicial (Kg/m2): 37,65
Excesso Atual (Kg): 3,59 FALTA POUCO!
IMC Atual (Kg/m2): 26,44
Excesso de peso eliminado (%): 88,64
Resultado apurado Segunda, 9 de Julho de 2012 - 12:17

Cronograma de evolução prevista
12º-18º mês (65-85%): 73,47 - 67,15 
Em 8 meses ultrapassando expectativa!

Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso
Grupo Redução de Estômago - Facebook.
Desenvolvimento de Marcio Leal
Colaboração André Schleich
Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)


terça-feira, 3 de julho de 2012

Triunfo dos gordinhos?!?

Não sei se vocês viram a revista Época esta semana... Fiquei intrigada...
Antes deixa eu destacar que: 1º) Se eu me aceitasse GORDA não teria retirado 70% meu estômago através do Sleeve... 2º) Acho massa quem se acha linda mesmo gordinha. Mas, eu não me achava! 3º) Acho que é essencial respeitaro preconceito contra o obeso é coisa de gente bocó, MAS valorizar alguém por estar gordo?!? Não sei... 4º) Obesidade é doença!

Doença séria, acompanhada de diversas comorbidades. É quase uma epidemia global

Agora deixa eu falar a minha visão da coisa: EU, em minha humilde opinião pessoal, não acredito que alguém esteja feliz e satisfeita com sua APARÊNCIA estando gorda... Talvez, pense assim pq eu não era... sei lá.... 

Acho que gordo não triunfa, SOFRE... sofre lutando contra a balança, sofre pela cobrança de estar fora do padrão, sofre com as comorbidades, sofre com o preconceito...
Mas, se ajudar a diminuir o preconceito essas reportagens são válidas... Pois, o preconceito velado como o que o gordo sofre é fogo e por ser velado é difícil de ser combatido....
O que vocês acham??? Olhem um pouco da reportagem da Época...


O triunfo dos gordinhos

Eles já são maioria em várias capitais. De discriminados, passaram a valorizados – pelo mercado e pela cultura pop

CRISTIANE SEGATTO, MARTHA MENDONÇA E NATALIA SPINACÉ
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Cléo Fernandes (Foto: Stefano Martini/ÉPOCA, Tomás Rangel/ÉPOCA e Sendi Morais/ÉPOCA. Produção: Felipe Monteiro e Jairo Billafranca para Studio Bee Produções)
O Brasil é um país exibido. Nas praias e nas ruas, a exposição generosa de pernas, tórax, bíceps e bumbuns é previsível como o sol quase diário num país tropical. Nos últimos anos, os contornos ganharam volume. Somos hoje uma nação de gente cheinha – ou redonda, ou gorda, o adjetivo depende do observador. Quase metade da população (48%) pesa mais do que deveria. Os gordinhos já são maioria (52%) na população masculina. Em várias capitais, o excesso de peso é a regra entre os moradores de ambos os sexos. É o caso de Porto Alegre (55%), Fortaleza (53%), Cuiabá (51%) e Manaus (51%). Apenas o Sudeste não tem nenhuma capital que tenha alcançado esse nível, mas o Rio de Janeiro está quase lá (49%).  
Esse novo cenário do Brasil – agora, além de país mestiço, também um país roliço – inspira uma mudança cultural. Antes desprezados, os gordinhos passaram a ser valorizados. Alguns indícios.

• A convicção de que existe beleza gorda tornou possível a criação de um concurso disputado por mulheres que inspirariam qualquer pintor renascentista. A atual Miss Brasil Plus Size pesa 98 quilos – e, como é possível observar na foto de abertura desta reportagem, é linda.

• A C&A convidou a cantora Preta Gil para ser garota-propaganda. Em julho, a rede de lojas lança uma linha inspirada nela. Os tamanhos vão de 46 a 56. De gordinha excêntrica, Preta se tornou representante de um tipo genuinamente brasileiro. Outras grifes vêm lançando uma variedade sem precedentes de produtos para o público GG (leia os quadros ao longo desta reportagem).

• No mundo da cultura pop, os gordinhos também triunfam. É o caso da rainha do tecnobrega, a paraense Gaby Amarantos (1,66 metro e 76 quilos). E também do ator Tiago Abravanel, que brilhou nos palcos como o cantor Tim Maia. Ele será um dos destaques da próxima novela das 9 da TV Globo, Salve Jorge, na pele de Demir, um sedutor irresistível.
No mundo do design, hoje é possível encontrar cadeiras de escritório nas versões P, M e G, assim como mouses de computador ideais para mãos gordinhas. Encontrar anéis e alianças em numerações maiores deixou de ser um problema. A maioria das joalherias pensa nisso e oferece soluções.
Capa da revista Época - edição 737 (Foto: divulgação)
As brasileiras aprenderam a valorizar o padrão de beleza da mulher real. Essa tendência foi captada pelo Instituto Data Popular, especializado em pesquisa e consultoria em estratégias de negócio. ÉPOCA publica em primeira mão, na edição da revista que chega às bancas e ao seu tablet (baixe o aplicativo) neste fim de semana, os dados dessa pesquisa. Foram entrevistadas 15 mil mulheres acima de 16 anos, de todas as classes sociais. As voluntárias receberam fotos de três mulheres famosas (sem identificação do rosto), vestidas apenas de lingerie. Na página de ÉPOCA no Facebook e no Google+, você pode ver essas fotos e também opinar: qual o corpo mais atraente? Qual o deles você gostaria de ter? Para 72%, o corpo mais atraente era o mais curvilíneo. A maioria (59%) gostaria de ter aquela silhueta. “O padrão de beleza deixou de ser o das passarelas. Ele é considerado pelas mulheres, e até pelos homens, pouco atraente, nada sensual e até feio”, diz Renato Meirelles, sócio diretor do Instituto Data Popular.