A gorda e alguns mitos que ela acredita

A gorda é um ser que sofre um enorme preconceito social. Sim, a gorda sofre mais do que o gordo (nossa sociedade é sempre mais tolerante com as imperfeições físicas masculinas do que com as femininas, mas qq obeso sofre um preconceito muito mais pesado do que ele mesmo)...

Eu gorda fico depressiva... FATO!


Mas, a gorda é uma pessoa que acredita em mitos... E para emagrecer é necessário ver a mentira de muitos destes mitos. Que mitos? Eis alguns exemplos:


1) Acreditar que aquela amiga magra dela se mantém magra comendo tudo o que quer... Ninguém se mantém magro sem ser cuidadoso com a alimentação. Então, aquela amiga 
que você vê comendo horrores numa refeição, provavelmente não comerá a próxima refeição, ou ficará só com uma frutinha ou um iogurte...


2) Pensar que há alguma forma de ser magra sem fazer esforço... Que é só operar e assim será magra... A cirurgia a ajudará a emagrecer, sim! Mas, não a você alcançar sua meta... Não ajudará você a se manter magra.... Então, operar e não fazer regime + atividade física = ficar magra por pouco tempo ou nunca atingir um IMC abaixo de 25.


3) Decidir comer o pacote inteiro de biscoito só pq "foi fraca" e comeu o 1º... Calma, um biscoito não detona a dieta de ninguém! Não é pq cedeu a um desejo que você precisa avacalhar totalmente a dieta...


4) Acreditar que não conseguirá... Que para ela é muitooo mais difícil emagrecer do que para os outros. Otimismo é fundamental! Comer saudavelmente e fazer AF = emagrecer... Então, pare de reclamar e faça algo para ser magra... Opere, faça dieta, faça atividade física... Faça sua parte, mas com bom humor (Ouviu Dona Beauty???).


São mil mitos que nos levam a nos a acomodarmos com o excesso de peso... Que nos desencorajam a continuar... 
Mas, a única coisa que para mim é certa é que sem esforço não há recompensa!


Quais são os mitos que você gorda ou ex-gorda acredita???