LilySlim Weight loss tickers

LilySlim Weight loss tickers

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

ANSIEDADE: sai deste corpo que não te pertence!

Queria ser uma pessoa menos ansiosa...
Preciso aprender a ser...

QUERO MUITOOO EMAGRECER!!!
QUERO MUITO SER MAGRELA!!!
E estar perdendo lentamente me deixa ANSIOSA...

Por isto, levei uma bronca da minha terapeuta...

Ela disse que eu tenho que parar com esta ladainha sobre meu corpo... Que tenho que aprender a comemorar cada vitória (eu tento, sério!)... 

Realmente queria estar emagrecendo mais rapidamente... Não posso negar... Mas, também, não posso negar que estes 12 kg já fizeram diferença.... Meu marido só diz como estou cada dia mais linda...

Eu estou seguindo direito a dieta... tenho caminhado no mínimo 3 x por semana.... O resultado virá (mas, não a jato, talvez de jegue)

Queria não ter pensamentos negativos... Não ficar ansiosa... 
Pq não consigo dominar este monstrinho que é minha ansiedade???
Pq fico tão obsessiva com meu peso? Com os alimentos? Com a lentidão da eliminação do peso??? Pq quero ser tão perfeita em tudo???


Bem, pelo menos não estou comendo minha ansiedade... Como fiz em 2011... 
Em 2011 eu comi todo o estresse que atravessou meu caminho e de janeiro a novembro pulei de 77 kg para 94 kg..




Só fiz reclamar... kkkk
É que para lhe dar com a ansiedade desabafar ajuda muitoooo!!!
E para mim não é fácil me abrir assim, assumir que sou ansiosa... Então aqui é um espaço que me sinto a vontade para isto...
Falar dos meus medos, minhas paranoias, minhas ansiedades e alegrias também!!!
Obrigada pelo apoio, muitoooo obrigada :-)




8 comentários:

  1. oi linda
    que bom saber q vc ta bem....eu nao sou la esses exemplos tb sou super ansiosa e gostaria de ter emagrecido mais um pouko, tenho pavor de nao conseguir....rs...bom mas vamos tentando melhorar em td e q Deus nos ajude em cada obstaculo
    beijus

    ResponderExcluir
  2. Paciência é um dom divino, comemore as pequenas vitórias diariamente. Você vai ser magrela...rsrs
    Beijos

    ResponderExcluir
  3. Ah se fosse fácil mandar esta ansiedade embora! Quem me dera! Também sou um pouco assim. Mas não tem jeito, tem que ser na marra: é um passo de cada vez. E tem que comemorar vitórias sim! Cada grama.
    Eu acho que emagreci pouco mas depois olho pra trás e penso: quando eu teria emagrecido 18 kgs em 2 meses? Então, é bola pra frente que vai dar tudo certo!

    ResponderExcluir
  4. eu tbm sou assim flor, e eu sair comendo toda essa minha ansiedade tbm em 2011 e fui parar de 72 para 106 kg. tbm tento lhe dar com ela, mas...
    esse dias mesmo estou no nervo, contando os dias pra operar logo,rsrsr flor vms q vms, qnt aos quilinhos devagar é melhor pq a não fica muiito flacida e ficrá gaterrimaaa vms com força continua firme aii na dieta e nos exercicios ja ja vc atinge seu peso

    ResponderExcluir
  5. É amiga...isso não é fácil!! A ansiedade nos consome...creio que esse seja o mal de todos os obesos...a ansiedade! Eu tb tô numa paranóia danada, fico achando que comi muito, ou que não vou mais emagrecer...paciência precisa ser adquirida a cada dia...fica tranquila, tamos juntas nesse barco! Xero

    ResponderExcluir
  6. Ai Beauty!!!

    Também estou nessa... chateada por estar perdendo lentamente.... e por nao criar coragem de caminhar...

    Mas isso é fase e tenho fé de que logo passa!!

    Bjs

    ResponderExcluir
  7. Hehehe a aniedade é um ponto em comum em quase todas as gordinhas né? A gente come os sentimentos e os sentimentos nos comem por dentro...humpf...mas força pra vencer esse monstrinho que nos tranforma em rainhas do drama!

    ResponderExcluir
  8. Filhota... gens malditos...... gens lentos e ansiosos..... gens de obesidade e de toc.... transfira sua ansiedade pra outra coisa, nesta epoca eu comecei a fazer ponto cruz.... talvez vc ache no artesanato um escape.... converse com nilma sobre fazer sabonetes, ou caixinhas de madeiras.... nada de cupcake kkkkkkk amo vc... desvie a ansiedade... jogar mahjong online é otimo kkkkkk

    ResponderExcluir

Comenta aí que eu fico muito FELIZ!!!
Responderei por aqui mesmo: volta para ver!!!!