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segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

A gorda e alguns mitos que ela acredita

A gorda é um ser que sofre um enorme preconceito social. Sim, a gorda sofre mais do que o gordo (nossa sociedade é sempre mais tolerante com as imperfeições físicas masculinas do que com as femininas, mas qq obeso sofre um preconceito muito mais pesado do que ele mesmo)...

Eu gorda fico depressiva... FATO!


Mas, a gorda é uma pessoa que acredita em mitos... E para emagrecer é necessário ver a mentira de muitos destes mitos. Que mitos? Eis alguns exemplos:


1) Acreditar que aquela amiga magra dela se mantém magra comendo tudo o que quer... Ninguém se mantém magro sem ser cuidadoso com a alimentação. Então, aquela amiga 
que você vê comendo horrores numa refeição, provavelmente não comerá a próxima refeição, ou ficará só com uma frutinha ou um iogurte...


2) Pensar que há alguma forma de ser magra sem fazer esforço... Que é só operar e assim será magra... A cirurgia a ajudará a emagrecer, sim! Mas, não a você alcançar sua meta... Não ajudará você a se manter magra.... Então, operar e não fazer regime + atividade física = ficar magra por pouco tempo ou nunca atingir um IMC abaixo de 25.


3) Decidir comer o pacote inteiro de biscoito só pq "foi fraca" e comeu o 1º... Calma, um biscoito não detona a dieta de ninguém! Não é pq cedeu a um desejo que você precisa avacalhar totalmente a dieta...


4) Acreditar que não conseguirá... Que para ela é muitooo mais difícil emagrecer do que para os outros. Otimismo é fundamental! Comer saudavelmente e fazer AF = emagrecer... Então, pare de reclamar e faça algo para ser magra... Opere, faça dieta, faça atividade física... Faça sua parte, mas com bom humor (Ouviu Dona Beauty???).


São mil mitos que nos levam a nos a acomodarmos com o excesso de peso... Que nos desencorajam a continuar... 
Mas, a única coisa que para mim é certa é que sem esforço não há recompensa!


Quais são os mitos que você gorda ou ex-gorda acredita???

9 comentários:

  1. Beauty, pura verdade...A gente vê aquelas amigas magrinhas comendo pra caramba e fica se achando a mais azarada das criaturas por ter nascido com um metabolismo super lerdo!!! rsrsrs Outra coisa é achar que só um docinho hoje não estraga a dieta, só que isso se repete todos os dias e não nos damos conta de que é preciso força de vontade. Nossa saúde está nas nossas próprias mãos. beijinhosss

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  2. Adorei todas nós ja acreditamos nesses mitos, tem tb o da 2° feira eu começo a dieta e academia. Papo furado né? Beijoks

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  3. Na verdade não é mito, é fato mesmo! O corpo se torna uma prisão e acabamos nos privando de tudo e todos. Não temos coragem de sair na rua quanto mais entrar em uma academia ou ainda andar por aí praticando uma caminhada, nos expondo a comentários e tudo mais. Mesmo operada e com kgs a menos ainda me sinto prisioneira de mim... isso vai mudar... mas por enquanto é fato consumado e meus exercícios eu faço em casa, longe de olhares. Bjs.

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  4. Concordo plenamente. Acreditamos nesses mitos (e ainda criamos os nossos)e só vamos nos colocando pra baixo e pra baixo, até que não tem mais como se abaixar...

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  5. Muito legal!!! Concordo com tudinho!!!! Estamos aqui para nos ajudar...bjsss

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  6. Oie...vc está certíssima nas suas colocações. Tbm acho isto.

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  7. Ai meu Deus..Me identifiquei com isso!!!!Concordo com tudoooOo!
    Meu nome é Márcia,e estou te seguindo!Amei seu blog!!!
    Tb tenho um,do qual criei pq estou "caminhando" para a cirurgia bariátrica tb!
    Gostaria que conhecesse e seguisse..Ficarei muito feliz em te encontrar por lá!
    Segue o link:http://superao-caminhandoemsuadireo.blogspot.com/

    Te encontro por lá,ok?!
    Um beijo!

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  8. amei o post. flor vim agradecer o imenso carinho viu mil sucessos pra gente sempre bjus

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  9. Ser gorda é uma merda, como uma vez escrevi no meu blog, eu morava no limbo...achando que um dia, por puro milagre eu ia me aceitar gorda e que ser gorda era a coisa mais normal do mundo.
    Hoje, quase 30kgs mais magra vejo o tempo que perdi acreditando que um dia ia ser feliz naquele limbo, e percebo que NUNCA ia conseguir!
    A sociedade tem uma parcela de culpa muito gde nesses mitos, infelzimente!
    mas vamos lá, tô correndo atrás do prejuízo dos ultimos anos e estou muito feliz com minhas decisões! bjs e bom findi

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Comenta aí que eu fico muito FELIZ!!!
Responderei por aqui mesmo: volta para ver!!!!